第二の散歩道

定年後【第二の人生】の中で少しでもお役に立てられる情報を発信します。2021年9月にがん宣告を受けました。闘病生活の中での内容が多くなっていくかもしれませんが、よろしくお願いします。

教訓

終わりを意識した精神力

抗がん剤の副作用の治療している本来の骨転移したがん治療をしていない。今は痛くて歩けなくなったこの体を少しでも日常生活ができるよになることが最大限の目標だ。 健康な時のように快適に歩く自分の姿はもう想像がつかない。目標がかなったとして次はがん…

手帳に書くのは

入院2ヶ月。手帳に今までのような生活予定を書くことは気づいたら全くなくなった。 書くことはこれしかない 早朝5時採血 採尿 レントゲン CT お通じ 体重 血糖値 体温 リハビリ 輸血 ナースの名前 多くの訪問ドクターの名前 ドクターの報告 栄養士の名前 薬…

気が重い

長期入院 入院して2週間が過ぎた。免疫療法の副作用に大当たりしたリウマチ性多発筋痛症。きわめて厄介な病気。筋肉・筋が激痛を起こすのだから。現在文字の入力は音声入力で主にブログを書いている。 なかなか日常生活に戻れる程度の痛みに戻れない。薬物の…

余命の延長に神の薬

神に思えた時 劇的な効果とは知らさせていたが、早朝の激痛の中、目をつむっている間に、からだ中の痛みが消えていく様を感じた。暗闇から抜け出ていった。膠原病内科医の先生が神に思えた瞬間だ。そしてその神からの薬はステロイド内服薬プレドニン。 あり…

痛みの玄界灘

身体中に激痛。さらに激しい眠気と、吐気&嘔吐。人間ここまで来ると白旗だ。 主治医他、担当薬剤師、緩和ケアチーム、整形外科医、内科医らが私をみてくれている。 動けない どうも癌の免疫療法の治療薬の副作用のようだ。体が激痛で動かないのだ。少しでも…

痛み

最大のストレス 骨に転移して、癌疼痛を経験して真実を知った。なんの真実かって?それは「痛み」が人として「最大の苦しみ」だってこと。痛みは人間最大のストレス。癌緩和ケアの方に言われたことを思い出した。 拷問は痛みを与える 歴史的に振り返ってみて…

帰ってきました/住めば都

妙に落ち着く 今日から入院。不思議なもので、入院連続3回目もなれば、妙に落ち着く病院病室になっちゃうからマカ不思議。 若い看護師に年始のご挨拶。なんか妙にほがらかな自分がいるんですよね。がん患者という不治の病で余命宣告されている自分を忘れてい…

医療用麻薬に感謝申し上げます

あれだけ痛かった癌疼痛。痛みは人間にとって高レベルのストレスだと緩和ケアの先生から聞きました。 私の場合、骨に転移しているので、骨の疼痛は半端じゃなかったのですが、医療用麻薬の投与で痛みがほぼやわらげられました。劇的的でした。 痛みの報告 痛…

吐き気の食欲不振時、食べれる食事がある

抗がん剤を投与すると私の場合2~3日後に発熱と吐き気が副作用として襲ってくる。口の中で金属の粉が染み出てくるような妙な味がしてきて、吐き気をが襲う。うがいでもしようものならさらに吐きそうになる。 のどを通るから不思議 そんな時、当然ながら食事…

がん治療、個室じゃないとつらすぎる

ネットでがん患者の悩みで多いのは何かって調べてみた。そしたら相部屋の悩みが多いのが目立ってた。 相部屋はつらすぎる 私も癌の手術した時の病院で、嫌な思いをしたのでこ病院で今回からは個室にしてます。相部屋だと嫌なことと、つらいことが合わさっち…

がん宣告でわかったこと(2)副作用

膀胱癌と骨の転移併発で余命宣告され、抗がん剤治療が開始されたわけですが、この度、24日間の入院が終わり、一時退院一週間を経て、再び第2ラウンドの抗がん剤投与を受けることになりました。今回は2週間入院の予定。 昨日、抗がん剤を投与。点滴は吐き気…

注文住宅を建てる時の心得

担当営業で全然違う 注文住宅引渡し契約、設計から完成まで3年近くもかかって完成。喜びという感情と「終わった~ ふぅ~」というため息。 あまりながいのも精神的に良くないような気もします。延べ床面積60.41坪3階建てだからということもあるかもしれませ…

思い出はすべてデジタル化

親の遺品や自分の思い出の品が押し入れから出てきて手に取ってあの頃を思い出すときに感じたこと。 それは、モノ自体に思い出があるわけでなく、そのモノの姿見にあるということ。つまり立体である必要はないということ。 もっと言い方を変えれば、思い出す…

早朝の上野「アメ横」の快感

早朝ぶら歩き 先日、早朝の上野公園をぶら歩きしてきました。上野公園に行く前に早朝のアメ横を訪ね一杯。 早朝のアメ横はゴミが落ちてなくてとても気持ちのいい商店街を見ることができましたね。開いている店は、若干の飲み屋。 朝のすがすがしさの空気と光…

身体で喜びを表現する老人たち。音楽の力ってすごい。

ボランティアコンサート 今年も老人ホームデイサービスでクリスマスコンサートをしました。 エレキで生演奏。曲は50年ほど前のベンチャーズシリーズを演奏したのですが、こん回は特に目立ってご老人たちが演奏曲のリズムに合わせて手拍子や足踏みをしていま…

散歩の効能効果

歩くことの不思議 散歩中あなたは何を考えながら歩いていますか。 何も考えないで歩いてる事ってないですよね。 何か人は考え事をしながら歩いているはずです。 家の中で考えているよりも深く考えているって感じたことありませんか。 流れる景色の中で意外に…

就寝時の通常の心拍数より深酔いした時の心拍数は20bpmほど高い

酒と心拍数 腕に装着しているfitbitのデーターを見ていて気づきました。 通常の軽い晩酌程度での就寝中の心拍数は60~70bpmなのに、就寝中75以上で最大100近くになっていました。 深酔いは、就寝時間の6時間余り高い心拍数が持続していたんです。 一晩寝ても…

生きた証なんかありゃしない! だから今、この時を楽しもう!

生きた証 「よしとする 生きたあかしが 何もない・・・」 この新聞記事のたった五七五の文字に人生のすべてを痛感。 私の親父殿が亡くなる前にこんなこと言ってました。 「人生はこんなものだったのか」 親父殿が酒を飲みながらつぶやいていた今も頭から離れ…

還暦60歳を過ぎたら急げ!やれることは今から15年以内に!

60歳を昨年迎えて意外とあせっています。 下記の記事に同感!。 ta-nishi.hatenablog.com ・・・身体も頭脳も精神も衰え、ちょっとそこまで外出する程度の健康すらも失い、痴呆が進み、人生を楽しむ気力もなくなり、ただただ、生きているだけの人生・・・。 …

演奏がとんでもなくうまくなる方法!増やそう!人前でコンサート

Let it be/忘年会でご指名ミニライブ 思いっきりやってみよう! 結論から言います!楽器演奏の上達法は人前でヤル回数を増やすことです。部屋で一人で弾いてうまく弾けたと満足している人は是非人前で弾いてみてください。緊張しない人はいないと思います。…

必ず成功する参加者がひとつになる職場の納会に欠かせないもの

ライブ付き納会 職場の納会・忘年会はみなさんどうされていますか。 たぶんほとんどがお店で先輩や上司を上座にし、それぞれ隣同士で話をするっていうのがノーマルかと思います。 私の勤めている職場は、私の提案で仕事場や交流室で音楽ライブ付で宴会をして…

2017年のはじまり思考

人生ウンチク 歳を取ってくると人生早いものと誰もが感じるようですけれど、急に強く強く感じ始めまる時を実感しています。 二年続けざまの子供の結婚と孫の誕生、介護、そして両親の葬儀やら、正月と盆と葬式がいっぺんに集中した昨年は喜びと悲しみの濃縮…

これだけは言っておきたい・・介護

親であるがゆえに厳しくしてしまう 親のおむつ交換や食事、買い物など身の回りの世話をする時、どうしても厳しく言ってしまう。私の場合、高齢の父親の介護の時は、母より同性としてより多く反発的になってしまった。 認知症でなく、しっかりしていればいる…