第二の散歩道

定年後【第二の人生】の中で少しでもお役に立てられる情報を発信します。2021年9月にがん宣告を受けました。闘病生活の中での内容が多くなっていくかもしれませんが、よろしくお願いします。

思い出はすべてデジタル化

親の遺品や自分の思い出の品が押し入れから出てきて手に取ってあの頃を思い出すときに感じたこと。 それは、モノ自体に思い出があるわけでなく、そのモノの姿見にあるということ。つまり立体である必要はないということ。 もっと言い方を変えれば、思い出す…

断捨離が思うようにはかどらない時は・・・

粗大ごみは粉砕 電動ノコで細かく切る 物を捨てる 「さあ 今日一日で捨てるぞ」って決めて作業に取り掛かる。がしかし思うように捨てられない、作業がはかどらないし身体はボロボロってよくあります。 大きな物などは、壊したり、外したりしながら捨てていく…

こだわり続ける映画風な動画撮影

動画の面白さ YouTubeの動画投稿を続けてからもう二年を超えた。カメラ機材もどんどん増え、動画の撮影方法や編集に熱がこもる。 実に撮影も編集も楽しくなっている。今の自分の生きがいは動画撮影と編集と言い切っていい。この頃は映画風のカメラワーク、そ…

早朝の上野「アメ横」の快感

早朝ぶら歩き 先日、早朝の上野公園をぶら歩きしてきました。上野公園に行く前に早朝のアメ横を訪ね一杯。 早朝のアメ横はゴミが落ちてなくてとても気持ちのいい商店街を見ることができましたね。開いている店は、若干の飲み屋。 朝のすがすがしさの空気と光…

何のために生きているんだと思ったら・・・

60歳を過ぎると・・・ 年齢を重ね、60歳を過ぎ、ますます「終焉」の在り方、そこまでの生き方を考える頻度が多くなってきました。 おそらくそれは不思議な事ではないのかもしれません。なぜならば人はいつか死ぬ。体のあちこちに老化が見え始めたころ、そう…

不思議な感覚になれる新宿西口・思い出横丁

新宿西口・思い出横丁は、不思議な感覚になれる飲み屋街。

雨の日こそ 出かけよう

雨の日こそ 出かけよう 「雨の日」って嫌という人は多いはず。そうですよね。雨の日の出勤、雨の日の観光・・・ 実は嫌われている「雨の日」。 でも悪い事ばかりじゃないんです。 雨の日こそ、人が天気の良い日に集まる所へ行ってみてください。 公園、観光…

いつかやろうでは絶対にできない写真整理(整理方法と考え方)

押し入れに入っている思い出の写真の整理してますかと知人に聴きました。 答えは、「うん。いつか整理しようと思っているのだけれど・・・」ほとんどの回答がこれです。 いつかは来ない いつかは絶対に来ません。いつかと言って1ヵ月、いつかと言って6ヶ月、…

Windowsに便利な機能がありますよ!パソコンの画面操作を動画にできます!

パソコンの操作を文で示されてもわかりにくいってことありませんか。 動画だったら一目瞭然ですよね。友達や知人にパソコンの画面上の操作を教える時など文章にして教えなくてはいけなかったり、めんどくさくて困りますよね。 そういう時に、便利な機能があ…

シニア世代はもちろんのことシルバー世代も積極的に身体と頭脳が許す限りSNSを有効に使うべき!

生き甲斐 シニア、シルバーになってSNSを積極的に利用することで楽しみや生き甲斐に通じると今感じています。 SNS SNSとは、【 Social Networking Service 】ソーシャルネットワーキングサービス のことで、人と人との社会的な繋がりを維持・促進する様々な…

古き良き飲み屋街へ!観光客の行かない飲食店 東京下町裏浅草歩き

飲み屋街の魅力 私は古いレトロ感漂う飲み屋街を歩くのが散歩や散策の醍醐味の一つになっています。 近代的な飲食店街は残念ながら興味関心がわかないですね。 小汚いオヤジの入っている飲み屋こそ哀愁あふれる一級品の飲み屋だと勝手にランクづけています。…

カメラはどうして小さいほうがいいのか

一眼レフカメラをバックに入れ、胸高らかに撮影に出かけた時を思い出します。その時はカメラの重量に耐え、三脚、交換レンズと一緒に汗を書いて撮影していました。 またビデオと写真撮影の行動は別で考えていました。それくらい機材が大きかったので同時に持…

モノは増やさないこと。あとが大変

身の回りを見て、使っていないモノ、見ないモノ、忘れたモノがたくさんあるのにお気づきですか。 モノの最低限で生活するミニマリスト以外は、たぶん「~ないモノ」がない方はいないと思います。 元気なうちに! 特に高齢者になってからは、体力的、思考決断…

シニアの方!時間かけて、金かけて、体力使って、気を使ってアウトドアに行くのが嫌な時はこれが一番です

アウトドアと言えばキャンプやデイキャンプがありますが、行くとなると目的地をサーチして、道具をザック等に入れたり、電車やバス利用なら時刻表を調べ、車なら駐車場の確認やらで、時間かけて、金かけて、体力使って、気を使ってめんどうで嫌だなと思う時…

気楽に撮れることが重要

いつもの朝 日常の姿を動画にしてみました。この撮影に使用したカメラはコンデジ(コンパクト・デジタルカメラ)です。 高級カメラでなくてもこういったボケを演出した動画が撮れるので私はこのコンデジ(Canon G7X MarkⅡ)がお気に入りです。 amton.hatenab…

一つ一つの行事の出会いを逃すな

60歳を過ぎたら 自分にとって喜ばしい行事はめんどくさらず全て受け入れることだとこの頃強く感じます。 60を過ぎたら一つ一つの行事が貴重になってきます。 若い時の5年後、10年後とは違う なぜならば5年後10年後みるみるうちに老化していくからです。 老化…

身体で喜びを表現する老人たち。音楽の力ってすごい。

ボランティアコンサート 今年も老人ホームデイサービスでクリスマスコンサートをしました。 エレキで生演奏。曲は50年ほど前のベンチャーズシリーズを演奏したのですが、こん回は特に目立ってご老人たちが演奏曲のリズムに合わせて手拍子や足踏みをしていま…

散歩の効能効果

歩くことの不思議 散歩中あなたは何を考えながら歩いていますか。 何も考えないで歩いてる事ってないですよね。 何か人は考え事をしながら歩いているはずです。 家の中で考えているよりも深く考えているって感じたことありませんか。 流れる景色の中で意外に…

平成28年(2016年) 弾き語りソロ活動 List

コミニティ・カフェ・コンサート/Let it be/Beatles cover/アコースティックギター弾き語り/Murata Atsushi 12-6-2016 Let it be/Beatles cover/ビートルズ 高音質アコースティックギター弾き語り レットイットビー M&Mソロ/Murata Atsushi John Lennon cove…

平成29年(2017年)M&M list

平成29年(2017年)(M&M) コーヒールンバ/Moliendo Cafe(M&M/Matsuda&Murata) 高音質 2017/02/23 M&M/コーヒールンバ M&M紹介/ざっくり総集編 M&M/ブルドック(BULLDOG) M&M/夢のカリフォルニア/California Dream M&M/Jingle Bell Rock M&Mボランティア…

リモコンカバーはこれでOK

リモコンカバーは買う必要ない シリコン製で1000円から2000円など様々な価格で販売されていますが、そうです。意外と値段が高いのです。 費用対効果的にはお高い感じですね。 それから、使い込んでいくと黄色く色がついてきてぶよぶよになってきたりします。…

平成28年(2016年)M&M list

平成28年/2016年 M&M活動 夜霧のしのび逢い La playa(M&M/Matsuda&Murata)高音質 生ギターアンサンブル 二人の銀座(The Ventures cover /ベンチャーズ)高音質/M&M (Murata/Matsuda) 二人の銀座/The Ventures cover ベンチャーズ(M&M/Matsuda&Murata) 高…

毎日リゾートホテルのお風呂気分を味わってみようじゃないか

音楽を聴きながら湯に浸かろう お風呂は疲れを取ってくれます。お風呂に浸かる時のあの「ふ~ゥ~」が至福の瞬間。 お風呂なくして一日は終わらないんです。 お風呂には温熱作用、水圧作用、浮力作用の3つの作用があり、 音楽効果を付加すると更に精神的、身…

満開100点満点

日本の風景の代表 なんと表現していいのか。日本の風景の代表とはこのこと。そう言い切っても大げさではないほどの美しさを見れました。 ここ姫路城の桜は満開100点満点。綿のようにモコモコに見える桜。風もなく、空に雲一つない晴天。どう考えても満開100…

やっぱりカメラは背景ボケが撮れて、一眼レフカメラ機能あり、しかもビデオも撮れて、コンパクトでいつでも手元にあってすぐ撮れなきゃとつくづく思った

一眼レフカメラの出番 一眼レフカメラ2台に望遠レンズ、マクロレンズをカメラ専用リックに詰め込み、行脚していたあの頃。 今じゃなかなかその気になれない自分。「撮影に行くぞ!」って時でないかぎり、今では持ち出しはなかなかしなくなってきました。 結…

息の大切さを知ったとき

鼻づまり 先日喉が少し痛くなって、その後、くしゃみ鼻水が夜中も襲い始めました。4日ほど過ぎてようやくくしゃみはおさまり少しは軽減されたものの、まだ鼻の奥粘膜が膨張して詰まりぎ。息苦しさ、不愉快さ、そして思考能力の低下をあらためて久しぶりに実…

60歳過ぎたらのんびりしている場合じゃない!

別れの時期 早いもので、もう3月。徐々にだけれど気温が上がりはじめた。 職場の先輩が定年2年延長の末、このたび雇止めを受けた。72歳。 企業退職後、パートとして10年。もう仕事はしないそうだ。 ここでは定年が70歳。職種によって65歳までだ。 70歳を2年…

「いい感じ」の商店街

溝ノ口西口商店街 旅行に行った連中と反省会と称して溝の口の西口商店街で飲み会をした。 ここは戦後の闇市から始まった商店街。 古くからある商店街で 唯一、昔ながらの雰囲気を残す商店街。 夕方の雰囲気がたまらなくいい。 本屋や立ち飲み屋、大衆酒場な…

DVD・CDの整理はやっぱりこれしかない!

DVD CDに記録されているデータ 音楽データ、写真データ、ビデオデータの多くの情報は、私の場合、ケースに簡単な内容をメモして DVDかCDに保存してあります。 時間が過ぎ去った今、あのデータはどこなのか、どのケースのどのディスクに入っているのか、デー…

就寝時の通常の心拍数より深酔いした時の心拍数は20bpmほど高い

酒と心拍数 腕に装着しているfitbitのデーターを見ていて気づきました。 通常の軽い晩酌程度での就寝中の心拍数は60~70bpmなのに、就寝中75以上で最大100近くになっていました。 深酔いは、就寝時間の6時間余り高い心拍数が持続していたんです。 一晩寝ても…